Waldbaden

WaldtauchgÀnge tun dem ganzen Menschen gut!

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Waldbaden Ă€ußerst positv auf den menschlichen Organismus einwirkt:

  • Wald aktiviert den "Nerv der Ruhe"; dies bringt uns relativ schnell Entspannung, dient weiters der Heilung von Organen sowie der Regeneration der Zellen
  • stĂ€rkt das Immunsystem und die AbwehrkrĂ€fte
  • fördert Stressabbau und dient der Burn-out PrĂ€vention
  • wirkt wohltuend bei Atembeschwerden
  • und ist schlicht und ergreifend wunderschön
     

300 Jahre alte BĂ€ume, zwischen den Nadeln funkelt die Vormittagssonne, eine Vogelfeder auf frischem Moos, das Gezwitscher der Vögel hören, viel GrĂŒn, auf seinen Atem hören: einfach wieder mehr Wahrnehmen - auch dies wird durch das Waldbaden gestĂ€rkt und tut gut.

WaldtauchgĂ€nge finden im Sommer rund um unsere Denkerwerkstatt Schafalm 2x wöchentlich statt. Tauchen Sie mit unserer PĂ€dagogin Mag. Bischofer ein und genießen Sie die wohltuenden Aspekte sowie die herrliche Ruhe und Entspannung.

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