Waldbaden

Waldtauchgänge tun dem ganzen Menschen gut!

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Waldbaden äußerst positv auf den menschlichen Organismus einwirkt:

  • Wald aktiviert den "Nerv der Ruhe"; dies bringt uns relativ schnell Entspannung, dient weiters der Heilung von Organen sowie der Regeneration der Zellen
  • stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
  • fördert Stressabbau und dient der Burn-out Prävention
  • wirkt wohltuend bei Atembeschwerden
  • und ist schlicht und ergreifend wunderschön
     

300 Jahre alte Bäume, zwischen den Nadeln funkelt die Vormittagssonne, eine Vogelfeder auf frischem Moos, das Gezwitscher der Vögel hören, viel Grün, auf seinen Atem hören: einfach wieder mehr Wahrnehmen - auch dies wird durch das Waldbaden gestärkt und tut gut.

Waldtauchgänge finden im Sommer rund um unsere Denkerwerkstatt Schafalm 2x wöchentlich statt. Tauchen Sie mit unserer Pädagogin Mag. Bischofer ein und genießen Sie die wohltuenden Aspekte sowie die herrliche Ruhe und Entspannung.

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